Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация. Издание 2-е, дополненное
Книга "Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация. Издание 2-е, дополненное"
Авторы: Яковлева Настасия
Издатель: Эксмо:БОМБОРА
Серия: Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Год издания 2025
Страниц: 304
ISBN: 978-5-04-225745-2
Описание
В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы. Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы: - узнавали себя с разных сторон; - видели свои потенциалы и достоинства; - освобождались от обид и претензий к другим людям; - принимали себя; - укрепляли чувство собственного достоинства; - улучшали отношения с окружающими людьми; - реализовывали себя в разных сферах жизни; - становились примером для своих детей; - осмысленно и благополучно проживали свою жизнь. Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Характеристики
- Наименование Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация. Издание 2-е, дополненное
- Категория Книги/Психология/Как стать успешным/Личная эффективность
- Авторы Яковлева Настасия
- Издатель Эксмо:БОМБОРА
- Год издания 2025
- Всего страниц 304
- Серия Личная стратегия. Книги для тех, кто хочет изменить свою жизнь
- ISBN 978-5-04-225745-2
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Оригинальная цена 899 RUB
- Актуальность 03.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
